Dzērumi, Ķekavas novads5 sporta treneri tev tuvumā

Kādi ir jūsu fitnesa mērķi?

• Svara zaudēšana
• Svara pieaugums
• Nostiprināšana un tonizēšana
• Lokanība
• Palielināt muskuļu spēku
• Aerobikas fitness
• Izturības treniņš
• Bodi bildings
• Uzturs
• Pirms/pēc dzemdību
• Cits

Kāds ir jūsu dzimums?

• Sieviešu
• Vīriešu
• Cits (piemēram, pāris, grupa)

Kāds ir jūsu vecums?

• jaunāki par 18
• 18-22
• 22-30
• 30-40
• 40-50
• 50-60
• 60+
• Cits

Kur vēlaties trenēties?

• Mana pašreizējā sporta zāle (ievadīt sporta zāles nosaukumu)
• Sporta zāle (nav esoša abonementa)
• Māja
• Sporta zāle dzīvoklī
• Birojs
• Privāta studija
• Ārā
• Vienalga
• Cits

Vai jums ir personiskā trenera dzimuma vēlmes?

• Sieviešu
• Vīriešu
• Nav svarīgi

CIk bieži vēlaties trenēties?

• Katru dienu
• Vairākas reizes nedēļā
• Vienreiz nedēļā
• Es vēl neesmu pārliecināts/a
• Cits

Kādas ir labākās dienas apmācībai?

• Pirmdiena
• Otrdiena
• Trešdiena
• Ceturtdiena
• Piektdiena
• Sestdiena
• Svētdiena

Kāds ir labākais laiks treniņam?

• Agri no rīta (pirms 9)
• No rīta (9-pusdienlaikam)
• Agri pēcpusdienā (no pusdienlaika līdz trijiem)
• Vēlu pēcpusdien (3-6 vakarā)
• Vakarā (pēc 6)
• Cits

Kur var notikt sporta treneris?

• es došos pie speciālista, kas ir sporta treneri
• sporta treneri dosies pie manis
• Neviens (tikai pa tālruni vai internetu)

Es došos līdz pat

• 25 kilometri
• 50 kilometri
• 100 kilometri