Instrumentu panelis
Ziņapmaiņa
Pārskats
Pakalpojumi
Atrašanās vieta
Cenas
Atsauksmes
1/13
Art of Fitness
 5.0
Rīga, Rīga
Art of Fitness
 5.0
Rīga, Rīga
6 years in business

Personīgais treneris
 : 
Art of Fitness

6 years in business

Cenas

Projekta cenas diapazons
20 € – 30 €
Stundas likme
28 €/stunda
Nākot vismaz 2x nedēļā, izdevīgas atlaides:)
Par Art of Fitness
Komandas lielums: 1 persona
Profesionāla pieredze
Es esmu sertificēta funkcionā fitnesa trenere ar detalizētu, bet māksliniecisku skatījumu treniņu procesam - es savam darbam pieeju radoši, bet tai pat laikā izmantoju visas savas nemitīgi augošās zināšanas, lai saviem klientiem un klientēm nodrošinātu elites līmeņa pakalpojumus un rezultātus. Aizvien biežāk pamanu, ka ne tikai sportotāji, bet arī populāri fitnesa treneri kļūdaini māca vingrinājumus un acīmredzami nepārzina cilvēka anatomiju! Es veidoju treniņus, uztura un dzīvesstila ieteikumus, balstoties nevis uz sabiedrībā pieņemtiem uzskatiem, bet zinātniskiem pētījumiem, papildus pievienojot savu radošumu un mīlestību pret darbu. Saviem klientiem dodu iespēju izmēģināt arī jaunus un efektīvus treniņu veidus, kā, piemēram, kardio tumsā, treniņi ar smaržu terapiju, atslābinošie seansi u.c.. Tāpat arī, pirms treniņu uzsākšanas, katram no klientiem tiek veikti dažādi fiziskās sagatavotības testi, mērījumi un stājas analīze, lai piemērotu maksimāli efektīvu treniņu/uztura plānu! Ar ko es esmu atšķirīga? Ar savu individuālo pieeju - es pieņemu klientus tikai individuāli vai pārī, veidojot treniņus tieši konkrētajam klientam, ņemot vērā viņa dzīvesveidu, anatomiskās īpatnības, mērķi un vēlmes. Esmu ne tikai trenere, bet arī atlēte - piedalījusies dažādās sacensībās (arī CrossFit), tostarp uzstādījusi 6x WPC/WPO LV Powerliftinga Rekordus, pēdējās sacensībās tiekot pat līdz pasaules rekordam. Izglītība: •Trenera izglītība (Funkcionālais Fitness) •Diploma in Anatomy ﹠ Physiology •Certificate in Nutrition •2x Certificate in Workplace Etiquette ﹠ Professionalism •Pašreiz tiek apgūts kurss Neirozinātnēs un apmeklēju masiera apmācības Saviem klientiem piedāvāju treniņus, uztura plānus/konsultācijas, couchingu, atslābinošos seansus un masāžas. ASMR cienītājiem piedāvāju arī ASMR seansus!

Plašsaziņas līdzekļi

Atsauksmes

• 5.0 • pamatojoties uz 4 atsauksmēm
Sintija O.
June 2022
Fantastisks cilvēks un gudra speciāliste!
Eva S.
June 2022
Ļoti zinoša un profesionāla trenere.Ar katru klientu strādā individuāli,smalki izvērtējot veselības problêmas un piemērojot attiecīgos Vingrijumus.Uzcītīgi strādājot un klausot viņas ieteikumus sasniegsit vēlamos rezultātus diezgan īsā laikā.
Rūta S.
June 2022
Brīnišķīga attieksme - kā profesionālim, ņēma vērā manas vēlmes un vajadzības. Nepieciešamības gadījumā konsultēja arī ārpus treniņu laikiem. Paldies!
Andra S.
May 2022
SUPER trenere, iesaku visiem!!

Atsauksmes

•
5.0 • pamatojoties uz 4 atsauksmēm
5.0
pamatojoties uz 4 atsauksmēm
  • 5
    5 zvaigznes
    100%
    4
  • 4
    4 zvaigznes
    0%
    0
  • 3
    3 zvaigznes
    0%
    0
  • 2
    2 zvaigznes
    0%
    0
  • 1
    1 zvaigzne
    0%
    0
Sintija O.
June 2022
Fantastisks cilvēks un gudra speciāliste!
Eva S.
June 2022
Ļoti zinoša un profesionāla trenere.Ar katru klientu strādā individuāli,smalki izvērtējot veselības problêmas un piemērojot attiecīgos Vingrijumus.Uzcītīgi strādājot un klausot viņas ieteikumus sasniegsit vēlamos rezultātus diezgan īsā laikā.
Rūta S.
June 2022
Brīnišķīga attieksme - kā profesionālim, ņēma vērā manas vēlmes un vajadzības. Nepieciešamības gadījumā konsultēja arī ārpus treniņu laikiem. Paldies!
Andra S.
May 2022
SUPER trenere, iesaku visiem!!

Atrašanās vieta

Rīga, Rīga (LV-1001)

Svarīgi zināt

  • Nedēļas dienas  00:00 - 24:00
  • sestd.  00:00 - 24:00
  • svētd.  00:00 - 24:00
Darbalaiks
Nedēļas dienas  00:00 - 24:00
sestd.  00:00 - 24:00
svētd.  00:00 - 24:00
  • Latviešu
RunāLatviešu
Darbalaiks
  • Nedēļas dienas  00:00 - 24:00
  • sestd.  00:00 - 24:00
  • svētd.  00:00 - 24:00
Darbalaiks
Nedēļas dienas  00:00 - 24:00
sestd.  00:00 - 24:00
svētd.  00:00 - 24:00
Runā
  • Latviešu
RunāLatviešu

BUJ

-Individuālais treniņš - 30 eiro (ilgums 1h10-1h15) -Nākot 2x nedēļā un biežāk, izdevīgas atlaides:) -Uztura plāns un konsultācija - 35 eiro -individuāli izveidotas receptes (*information hidden*receptes) - 60 eiro -Individuāli veidota treniņu programma (cenā iekļauti arī fiziskie testi pirms programmas uzsākšanas) - 120eiro/mēn -Dažādi īpašie seansi, kuros apvienoju treniņu ar atslābināšanās seansu un masāžu, sākot ar *information hidden*eiro (sākot ar 1h30).
Nāk dažādi cilvēki - gan cilvēki ar lielu lieko svaru un traumām, gan cilvēki, kas jau ilgstoši sporto un vēlās uzturēt sevi formā, gan cilvēki, kas vienkārši vēlās nomest dažus kilogramus un labi izskatīties. Tāpat ir sanācis strādāt arī ar jauniešiem, kuriem ir stājas un attīstības traucējumi.
Es iesaku vienmēr pārliecināties par profesionāļa zināšanām - vai speciālists pārzina anatomiju, biomehāniku un citas nozares, kas lieliski jāpārzina, lai varētu atbildīgi veikt trenera darbu. Lai gūtu priekšstatu par manu treniņu un uztura stilu, droši apmeklē un pieseko manai facebook lapai Art of Fitness, kur aktīvi darbojos un izglītoju savus sekotājus!
Populārs Rīga
Tev var arī patikt
PsiholoģijaTerapijaPsihoterapijaTaksometra pakalpojumiApdrošināšanas brokeriGaišreģu pakalpojumiPrivātdetektīvsMiesassarga pakalpojumiKoučsStarpniecībaPreču piegādePersonīgā pavāra pakalpojumiZirgu kopšanaOrientēšanās pasniedzējsDusmu savaldīšanaPārvērtību apmācībaPersonīgā šofera pakalpojumsĢenealoģijaPokémon goPiegādes serviss
Līdzīgi pakalpojumi
Bērnu aprūpe (līdz 3 gadiem)Laulības konsultācijasTievēšanas kurssNekustamo īpašumu pakalpojumiAukle (visu vecumu)Bērnu pieskatīšanaEkskursijaZīlēšanaMājas pieskatīšanaPersonīgā asistenta pakalpojumiCeļojumu aģentūras pakalpojumsKredītu iegādeLimuzīna vadīšanaĢimenes konsultācijasAtgūšanas pakalpojumiBankas pakalpojumiAstroloģijaVasaras nometneGarīgais padomsPirmsskolas izglītība
Vai jums ir jautājums profesionālim (-ei) vārdā Art of Fitness?Izskaidrojiet savus mērķus un prasības vai lūdziet papildu informāciju, lai pieņemtu lēmumu.
Lai aizsargātu savu maksājumu, nekad nepārskaitiet naudu un nesazinieties ārpus StarOfService.